Coaching de Vida Holístico
Deseas cambios en tu vida, pero no tienes claro por dónde empezar.
Si sientes confusión sobre lo que deseas o por dónde empezar, observemos tu vida en conjunto y tracemos una primera dirección.
Es posible sentir insatisfacción con la rutina sin saber con exactitud de dónde procede o qué paso dar. El coaching de vida holístico aborda todas las áreas interconectadas —desde la profesión hasta el descanso y las relaciones— para construir un equilibrio sostenible y auténtico a tu medida.
Alcance y Áreas de Trabajo
- Mapa de Situación Actual: Clarificar dónde te encuentras en trabajo, relaciones, salud, descanso y tiempo propio
- Identificación de Fugas y Recursos: Distinguir qué aspectos te agotan y cuáles te recargan de energía
- Priorización Realista: Enfocarse en un área clave en lugar de intentar cambiar todo al mismo tiempo
- Hábitos Cotidianos Aplicables: Diseñar pequeños hábitos sostenibles que encajen en tu ritmo semanal
¿Para Quién Es Adecuado?
Profesionales y fundadores con sensación de estancamiento, falta de rumbo o desequilibrio entre vida y trabajo.
Metodología y Marco Científico
Rueda de vida holística, análisis de ritmos diarios, microhábitos sostenibles y seguimiento personalizado.
Elige tu paquete, completa el pago seguro y selecciona de inmediato día y hora en el calendario.
3 Programas Principales de Sesiones y Mentoría
Proceso de Reserva: Selección de servicio y paquete → Pago seguro → Elección de fecha y hora → Confirmación instantánea
Sesión Individual en Profundidad
75–90 Minutos
Consulta 1:1 diseñada para abordar un reto concreto, clarificar el bloqueo y definir un paso de acción inmediato.
- Sesión en directo 1:1 de 75–90 minutos por Google Meet
- Cuestionario breve de diagnóstico previo a la sesión
- Síntesis personalizada posterior con notas de toma de consciencia y acciones
- Recomendación de prácticas somáticas y frecuencias de audio personalizadas
Viaje de Transformación de 4 Sesiones
1 Mes (1 Sesión Semanal)
Proceso de acompañamiento de 4 semanas para asentar hábitos cognitivos sólidos, regulación del estrés y orden vital.
- 4 sesiones semanales 1:1 en directo de 75–90 minutos
- Acompañamiento continuo por WhatsApp / correo electrónico entre sesiones
- Seguimiento semanal de avances y reajuste de la estrategia
- Pistas de audiofrecuencia y meditaciones guiadas personalizadas
- Evaluación final de proceso y plan de continuidad a largo plazo
Mentoría Intensiva de 8 Semanas
2 Meses de Mentoría Integral
Programa premium de seguimiento cercano para fundadores, directivos y personas en transiciones vitales o profesionales de gran impacto.
- 8 sesiones estratégicas semanales 1:1 de 75–90 minutos
- Línea de consulta directa y prioritaria para toma de decisiones clave
- Integración completa de arquitectura mental, deep work y regulación del sistema nervioso
- Contraste estratégico y asesoramiento en encrucijadas personales o de negocio
- Hoja de ruta integral a 2 meses y entrega de sistema vital autosuficiente
Completa primero el pago seguro de tu servicio y fórmula preferida. A continuación accederás directamente al calendario para fijar día y hora. Los datos de la sesión se enviarán a tu correo.
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